『大人から始めるバレエレッスン 〜エトワールへのファーストステップ〜』
小山久美先生の『大人から始めるバレエレッスン 〜エトワールへのファーストステップ〜』は、これまでプロのバレエダンサーとして、またバレエの指導者として、40年以上もバレエに携わってこられました。
これまでに、「おもいっきりイイ!!テレビ」をはじめとして、テレビ出演や雑誌に掲載されていますので小山久美先生を知っている方もいるかもしれません。
スターダンサーズバレエ団の小山久美さんと言えば、バレエを楽しく、かつ的確に教える教室を以前から開講していることで有名な方です。
また、本当のバレエ初心者が驚くほどの上達振りを発揮する指導力にも定評があるそうです。
そんな小山先生が『大人から始めるバレエレッスンDVD』をリリースされました。
このDVDを見た方々の感想をみると・・・
最高のDVDに出会えて感謝しています！
個人レッスンを受けているみたい！
楽しく、分り易く、心と身体がリフレッシュされます。とこの様に「小山先生のバレエレッスンDVDを見たことでバレエが踊れるようになった」と聞いたので、ぜひ試したいと思い調べてみました！！
しかし、バレエを習いたいといっても、多くの方が、忙しいことを理由にバレエを始めることをあきらめていないでしょうか？
確かに子育てをしている女性に時間がないということは、あると思います。
わたし自身の経験からもよくわかります。
実際バレエ教室に通う時間が取れなかったり、近くにバレエ教室がなかったりしてバレエを始めることを、あきらめている人が沢山いるそうです。
そこで小山久美先生が、自宅でバレエができる方法を考え公開することに決めたのです。
この方法なら、時間のない人でも手軽に自宅でバレエができるのです。
その方法とは小山久美先生が、普段バレエ教室で教えている大人になってからでも始められるバレエレッスンと同じようにストレッチから基礎、バーレッスンからセンターレッスンまで取り入れた格的なバレエレッスンDVDになっています。
バレエレッスンの大まかな流れはというと・・・
正しいストレッチでバレエの体を作る
↓
バレエの基礎を覚える ↓ バレエの本格レッスンをする
↓
バーレッスン・センターーレッスン
↓
バレエを優雅に踊れるようになるとシンプルで誰にでもわかりやすく作成されているそうです。
バレエレッスンDVDを実践した内容をもう少し覗いてみると下記の効果が見込めるようですよ。
■ いつでも好きな時にバレエのレッスンができる
■ バレエの理論的な身体の使い方がわかる
■ 怪我の無いストレッチ法で体が柔らかくなる
■ 身体を引き上げることができる
■ バレエダンサーのような長くまっすぐな首筋になる
■ 立つ時に正しい重心の位置がわかる
■ トゥーシューズで必要な足の感覚が身に付く
■ 綺麗な姿勢で立つことができる
■ バレエ上達の近道を知ることができるレッスン内容全て、バレエ初心者からでも1日20分で楽しく確実に上達できる構成になっています。
小山久美先生は、「年令を気にしてバレエをやることをあきらめてしまうことは、とても残念なこと」
「バレエ教室に通うことのできない人でも何かしらの方法でバレエを楽しめないものか？」と
バレエの素晴らしさをどの年代からでもはじめて欲しいと今回のDVDを作成されたそうです。
実際にバレエ教室で40歳以上の生徒さんを対象にしたクラスで、これまで何百人の生徒さんを育ててきた実績が小山久美先生にはあります。
『大人から始めるバレエレッスン 〜エトワールへのファーストステップ〜』 −ＰＳ−
小山久美さんのバレエ教室の全てが詰め込まれたこのDVDは、
先着50名様に限って大幅割引で販売されていますね！
今なら以下の特典ももれなく付いてくるそうですよ。
■キレイな身体になるトレーニング方法
■正しいバレエ教室の選び方
■小山流トゥシューズの使い方＜参照＞
大人から始めるバレエレッスンDVD講座の内容 レビュー社交ダンスのDVD「篠田沙代子が教える社交ダンス」の感想城由紀子の自宅で踊れるフラレッスンの感想
